Месник Н.Г. При поддержке
доктора Месника Н.Г.

Тепло-горячий душ при вегето-сосудистой дистонии

Главная -> Закаливание -> Тепло-горячий душ при вегетососудистой дистонии

О холодной воде и вообще – низкой температуре внешней среды, влиянии ее на организм человека говорят часто, убеждая доверчивого слушателя об их огромной пользе, а зачастую – даже о целебности. Спорить не надо и тем более становиться в ряды ортодоксов: у каждого должно быть только свое мнение!

И прежде всего потому, что любой человек строго индивидуален. А это означает, что кому-то хорошо при плохом состоянии помогает горячая вода, кому-то – вода холодная. Опять-таки, спорить не надо: все индивидуально! Но то, что тепло-горячий душ прекрасно помогает при многих плохих состояниях различного происхождения, факт установленный.

Тепло-горячий расширяет церебральные сосуды, снимает спазм мускулатуры шейно-затылочной области, купируя этим головную боль, понижает АД после контакта с ним. Тепло-горячий душ умиротворяет, расслабляет, приводит организм в добротное состояние.

Тепло-горячий душ приводит энергию мыслей в гармоничное состояние, что благотворно сказывается на ПС (психическая энергия): под влиянием этого физического раздражителя ток мыслей утрачивает свой ошеломленный темп, становится ровным, сбалансированным.

Механизм действия тепло-горячего душа многообразен: расширяются сосуды, прежде всего сосуды, находящиеся в месте непосредственного контакта с физическим раздражителем; несколько учащается работа миокарда, однако не столько, сколько произошло бы при нахождении в горячей ванне.

Тепло-горячий душ за счет своего дождевого воздействия великолепно активизирует многочисленные биологически активные точки, находящиеся в области головы и шеи, чего никогда не наблюдается при нахождении в горячей ванне. Получается, что в этом случае тепло-горячая вода выступает в роли оригинального физического массирующего средства.

При нахождении под тепло-горячим душем до минимума сводится риск перегревания организма. То есть, человек практически всегда может контролировать свое состояние.

Для целого ряда состояний при ВСД тепло-горячая вода – настоящий друг и союзник! Другое дело, что не у каждого ВСД-шника достаточно об этом правдивой информации. Зомбированный лекарственной терапией он и мысли не допускает о том, что настоящее спасение от возникшей проблемы зачастую находится рядом и что самым большим испытанием будет только само раздевание и физический контакт с тепло-горячей водой.

Однако следует сказать, что тепло-горячий душ при ВСД помогает не всем. И особенно это касается ВСД по гипотоническому типу, при котором отмечается очень низкое АД. В этом случае больше подходит душ контрастный или даже прохладный, который тонизирует организм, оживляет депрессивные меланхолические мысли.

Сколько нужно находиться под тепло-горячим душем?

Все индивидуально! Кому-то достаточно и десяти-пятнадцати минут, кому-то необходимо немного больше времени, чтобы привести себя в оптимальное состояние.

Сколько раз за день можно пользоваться услугами тепло-горячего душа?

Опять-таки все зависит от состояния и желания конкретного человека. Если действительно человек после контакта с тепло-горячим душем получает значительное облегчение, улучшение своего состояния, то пользоваться этим удивительным, а главное естественным средством коррекции своего состояния можно по несколько раз за день.

Copyright © Энциклопедия ВСД, 2014-2016