Месник Н.Г. При поддержке
доктора Месника Н.Г.

Как жить с вегето-сосудистой дистонии?

Главная -> Вопросы -> Как жить с вегетососудистой дистонии?

Доктор Месник Н.Г.
На ваши вопросы отвечает доктор Месник Н.Г.

Постановка вопроса очень странная. Надо ходить на работу, заниматься любимым делом. Растить детей, защищать их. Любоваться восходом и заходом солнца, слушать музыку, а главное - размышлять.

Уважаемый читатель возмутится: "У меня же ВСД: все болит и поэтому перечисленные выше удовольствия жизни для меня в тягость!"

Это такая ваша жизненная установка – во всем видеть для себя негатив. Ведь почему многие врачи считают ВСД-шника абсолютно здоровым человеком?

Да все лишь потому, что органических поражений при ВСД в организме не наблюдается, а причина субъективных ощущений кроется в характере мыслей, которые и приводят к тем или иным неприятным явлениям.

И поэтому, изменив характер течения мыслительной деятельности, можно очень быстро уловить пьянящий запах диковинных растений, а восходе и заходе солнца найти философскую Истину.

Изменив характер мыслей, незаметно забудется дорога в лечебное учреждение, а на лечащего врача придется смотреть как на человека просто выполняющего функциональные обязанности.

Но как изменить свои мысли, как заставить их течь по-другому?

Очень просто: прямо с сегодняшнего дня надо переступить через себя, свое гипертрофированное «Я», ложное эго, послав ко всем чертям свои субъективные ощущения, для начала считая их проявление за свою индивидуальную норму.

Здесь важно помнить и периодически себе напоминать, что ВСД – диагноз не фатальный, что это комплекс тех или иных симптомов при отсутствии органических поражений, и что это только следствие неправильного движения энергии мыслей.

То есть, для начала следует все принять за норму, мысленно подбадривая себя словами, что, дескать, я здоров, и ни на что не должен обращать внимания; что я не должен по всякому пустяку кого-то беспокоить; что я очень сильный и решительный, потому что обладаю волевыми качествами.

Я должен вести рациональный образ жизни: заниматься физическим трудом, по возможности придерживаться сбалансированного питания, пить чистую воду.

Я должен любить своих детей, и делать все возможное и невозможное для улучшения именно их жизни.

И вот только тогда наступит настоящее просветление, и все красоты мира станут четкими и выразительными, а во вдыхаемом воздухе вы станете улавливать не тошнотворную гарь и копоть, а пьянящий запах шампанского или заморского вина.

Короче, при ВСД надо переступить через себя и просто жить.

Также вам будет интересно:

Copyright © Энциклопедия ВСД, 2014-2016