Месник Н.Г. При поддержке
доктора Месника Н.Г.

Можно ли заниматься бегом при вегето-сосудистой дистонии?

Главная -> Вопросы -> Можно ли заниматься бегом при вегетососудистой дистонии?

Доктор Месник Н.Г.
На ваши вопросы отвечает доктор Месник Н.Г.

При отборе должны учитываться физические возможности конкретного человека, его тренированность, состояние психической энергии, а также знания о самом заболевании. Человек, решивший заняться бегом, должен усвоить грамматику самоконтроля и всегда считать ее частью тренировки. Важно понять, что бег – не панацея, а только мощное средство коррекции не только данного заболевания, но и всего организма в целом. Но при желании заниматься бегом, каждый человек, страдающий ВСД, непременно может!

Также вам будет интересно:

Copyright © Энциклопедия ВСД, 2014-2016