Главная ->Симптомы ВСД -> Затрудненное дыхание и вегетососудистая дистония
Причины затрудненного дыхания
 Во время дыхания у любого человека происходит пропотевание плазмы крови из капилляров в альвеолы, бронхиолы, бронхи, и которая затем, благодаря ритмичным движениям ресничек дыхательного эпителия, доходит до надгортанника, затем пищевода и по-простому говоря – заглатывается!
Это – нормальная физиология! От пропотевания плазмы крови из капилляров в альвеолы, никакой защиты Природа не предусмотрела. И утверждать о том, что пропотеванию плазмы крови мешает большая сеть малого круга кровообращения, некорректно: плазма из капилляров в альвеолы пропотевает и причем, пропотевает у человека даже абсолютно здорового!
Человек рефлекторно заглатывает и мокроту, которая поступает из носоглотки и в которой присутствуют частички загрязненного воздуха. Мокрота также доходит до пищевода и заглатывается. Именно поэтому, зная об этих тонкостях, врачи всегда говорят родителям маленьких детей, чтобы те учили их правильно сморкаться и даже частично заглатывать секрет. Какая-то его часть дойдет до надгортанника, затем пищевода и будет рефлекторно проглочена. Тоже происходит и с пропотевающей из капилляров в альвеолы плазмы крови, которая в конечном итоге будет проглочена.
В случае поражения ресничек, что часто наблюдается при бронхитах, слизь попадает в воздухоносные пути, может вызывать кашель и даже симптомы затруднения дыхания.
При повышении тонуса симпатической нервной системы, что зачастую наблюдается при ВСД, пропотевание плазмы крови из капилляров в альвеолы и бронхи естественно увеличится. Это безусловно наблюдается и при физической работе, которой большинство ВСД-шников боится как черт ладана. Больной чувствует мокроту во рту, его мысли фокусируются на дискомфорте, вызывая состояние паники. Возникающее затрудненное дыхание эту панику только усугубляет. Его беспокоит одышка, слабость, адинамия.
Перед факторами Природы появляется самый настоящий иррациональный ужас: страх простудиться или же перегреться на солнце до того прочно входит в естество ВСД-шника что он старается свое свободное время проводить только в четырех каменных стенах – квартире, в которой комфортно, уютно, а главное, отсутствуют «неблагоприятные факторы Природы».
Именно мысли, а не что другое усугубляют картину заболевания: ВСД-шник вживается в роль больного человека, игнорирует всякую физическую активность, а если и пытается к ней приобщаться, то старается достичь большого результата очень быстро, не соблюдая никакого самоконтроля. И в результате очень быстро сходит с дистанции, обвиняя физкультуру в нарушении своего физического состояния.
В положении лежа, за счет уменьшения легочного кровотока дыхание заметно улучшается – пропотевание плазмы крови из капилляров в альвеолы и бронхиолы уменьшается. Поэтому и старается ВСД-шник с затрудненным дыханием больше лежать, то есть, вести жизнь совершенно неактивную.
Пропотевание плазмы уменьшается при миролюбивым разговоре с ВСД-шником: энергия мыслей несколько замедляет свой ход, влияние отрицательной доминанты ослабевает.
Лечение затрудненного дыхания при ВСД
Риторический вопрос, с чего следует начинать лечение? Прежде все с установки принятия себя как личности! До тех пор, пока человек не научиться себя уважать как личность сильную, волевую, мечтать о выздоровлении нельзя. Он по-прежнему будет употреблять всевозможные лекарственные препараты, тратить время на поиски всезнающего врача, который якобы сможет одним мановением руки исцелить от возникшей проблемы.
Придется в срочном порядке реорганизовать свой режим труда и отдыха, начинать день с элементарной физической зарядки. Необходимо в срочном порядке познакомиться с основами предлагаемой психофизической тренировки, понять ее принцип, а главное, приобщиться к регулярной физкультуре-спорту на свежем воздухе. Для этой цели лучше всего подходят аэробные упражнения, которые позволяют улучшать аэробные возможности человека, совершенствуют работу целого ряда органов и систем организма.
Уникальность аэробных упражнений состоит в том, что при их выполнении достигается максимальный контакт со всеми энергиями Вселенной, факторами Природы в частности. А это означает, что ПЭ (психическая энергия) станет гармонировать с ЭВ, что в конечном итоге ослабит влияние сформировавшихся отрицательных доминант.
Человек, страдающий ВСД, должен каждые полчаса мысленно повторять мантру ВСД-шника, которая также станет ослаблять патологический очаг возбуждения, формируя образ человека здорового.
Аутотренинг, медитации, дыхательные практики, разумное отношение к энергии холодной и горячей воды должны прочно войти в сознание, фильтроваться там, а главное, напоминать об их значимости.
При затрудненном дыхании актуальную значимость приобретает ДМЭП (дыхание с мануальной энергетической подпиткой), которым следует заниматься ежедневно в положении лежа или сидя в мягком кресле. ДМЭП великолепно расслабляет, нормализует АД, гармонизирует ПЭ с ЭВ.
Также вам будет интересно:
Будем благодарны любой финансовой помощи сайту.
|
