Месник Н.Г. При поддержке
доктора Месника Н.Г.

Тяжелая голова при вегето-сосудистой дистонии

Главная ->Симптомы ВСД -> Тяжелая голова и вегетососудистая дистония

Тяжелая голова при ВСДНекоторые авторы, начиная разговор о головной боли вообще, описывают ее словами Понтия Пилата из романа Михаила Булгакова, «Мастер и Маргарита». Воспользуюсь этим и я, создавая эту главу: «Да, нет сомнений! Это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь гемикрания, при которой болит полголовы. От нее нет средств, нет никакого спасения. Попробую не двигать головой».

Но в нашем случае голова просто «тяжелая» и об адской головной боли не может быть речи. Но все равно, «тяжелая» голова – голова отнюдь не легкая, а значит, болит и человек при этом страдает. «Тяжелая» голова – это тяжелые в ней мысли, которые в виде металлических тисков сдавливают ее со всех сторон, превращая жизнь несчастного ВСД-шника в настоящее испытание.

«Тяжелая» голова лишает возможности качественно думать и принимать правильное решение. Всегда охота прилечь, и находится в горизонтальном положении очень долго, возможно до скончания своих дней.

«Тяжелая» голова – это голова человека, который хочет уединиться, ибо пребывание в шумной компании мучениям подобно: каждый лишний раздражитель разрывается именно в голове артиллерийским снарядом, превращая ее в неживое, но все равно тяжелое образование.

Причины

Почему при ВСД голова становится «тяжелой»? Причин для этого несколько. Это, во-первых, утрата церебральными сосудами нормального тонуса, при котором головной мозг – Верховный главнокомандующий остается без нормального питания. Клетки мозга не получают в должном количестве энергии и в первую очередь, энергии лактата, образующегося в скелетных мышцах в результате их сокращения.

Во-вторых, это полная или частичная детренированность организма, когда даже самый легкий физический раздражитель вызывает спазм мышц шейно-затылочной области, когда голову даже тяжело поворачивать в стороны.

В своем большинстве ВСД-шники избегают физического напряжения, занятий физкультурой и спортом, а если и приобщаются к чему-то, то всегда спешат, в огромной надежде получить молниеносный результат.

В третьих, это панический характер мыслей, который в буквальном смысле слова норовит разорвать на части все серое вещество мозга.

И в четвертых, это созданные под влиянием этих мыслей очаги возбуждения или доминанты, которые активизируются от самых пустяковых раздражителей. Поэтому и пребывание ВСД-шника в шумной компании становится мучительно тяжело. Именно в шумной компании «тяжелая» голова становится наиболее тяжелой: энергия веселящихся людей очень злит ВСД-шника, заставляет жалеть себя с огромной силой.

И в-пятых, это отрыв себя от Природы, отрыв от всей Вселенной, упрятывание себя в четырех каменных стенах, за которыми льет непрекращающийся дождь, разгуливает колючий морозный ветер, или наоборот, свирепствует угнетающая жара.

Все эти факторы для ВСД-шника – страшнее оружия массового применения. Он смотрит на них с ужасом, поглаживая при этом свою «тяжелую» голову, и как фронтовые сводки внимательно вслушивается в сообщения гидрометцентра.

Эти сводки – мощнейшее энергетическое средство, которое активизирует патологические доминанты, заставляет сжиматься от страха при упоминании о непогоде. То есть, метеозависимость при ВСД – явление распространенное и всегда является следствием конфликта психической энергии с Энергией Вселенной, Природой в частности.

Что должен делать ВСД-шник при тяжелой голове?

Можно конечно полностью перейти на употребление лекарственных средств, что зачастую практикуют очень многие. Но этот путь не дальновидный и всегда заводит в тупик: лекарство вызывает к себе привыкание и всегда напоминает человеку о его ущербности.

К тому же лекарство при ВСД всегда уводит ВСД-шника от рациональной стороны решения этой проблемы, а именно, естественных способов коррекции своего состояния.

Итак, прежде всего, необходимо реформировать свой график труда и отдыха, то есть, подвергнуть полной реконструкции образ жизни.

Без рационального сбалансированного питания, грамотных физических упражнений, правдивых знаний о самом заболевании ожидать хорошего эффекта в лечении не приходится.

И поэтому человек, страдающий «тяжелой» головой, должен приобщиться к регулярным занятиям физическими упражнениями, лучше – аэробной направленности, которые протекают на Природе, при непосредственном с нею контакте.

При «тяжелой» голове показано дыхание с мануальной энергетической подпиткой по Н. Меснику, которым можно заниматься несколько раз в день при наличии свободного времени.

Также показаны занятия аутотренингом или медитациями, способствующих формированию положительных доминант.

Никоим образом нельзя забывать и о влиянии на сосуды головного мозга холодной воды (при низком АД) и горячей воды (при повышенном АД).

При низком АД можно практиковать контрастный душ или обычные утренние обливания. При повышенном АД лучше прибегать к помощи тепло-горячего душа на шейно-затылочную область. Пользоваться горячей ванной при высоком АД нельзя!

Также при «тяжелой» голове можно прибегать к помощи самомассажа, с активизированием биологически активных точек.

Также вам будет интересно:

Симптомы ВСД
Аритмия при ВСД
Бессонница при ВСД
Боли в груди при ВСД
Боли в животе при ВСД
Боли в сердце при ВСД
Высокое давление при ВСД
Гипервентиляционный синдром при ВСД
Головные боли при ВСД
Головокружение при ВСД
Давление при ВСД
Депрессия при ВСД
Дереализация при ВСД
Затрудненное дыхание при ВСД
Кашель при ВСД
Ком в горле при ВСД
Криз ВСД
Метеозависимость при ВСД
Мигрень при ВСД
Нарушение терморегуляции при ВСД
Невроз и ВСД
Нехватка воздуха при ВСД
Низкое давление при ВСД
Обмороки при ВСД
Обострение ВСД
Одышка при ВСД
Озноб при ВСД
Остеохондроз и ВСД
Панические атаки и ВСД
Перебои в сердце при ВСД
Повышенное давление при ВСД
Понос при ВСД
Предобморочное состояние при ВСД
Приступ ВСД
Cлабость при ВСД
Cлабость в ногах при ВСД
Синдром раздражённого кишечника (СРК) и ВСД
Страх смерти при ВСД
Страхи при ВСД
Субфебрильная температура при ВСД
Сухость во рту при ВСД
Тахикардия при ВСД
Температура при ВСД
Тошнота при ВСД
Тяжелая голова при ВСД
Удушье при ВСД
Урчание в животе при ВСД
Усталость при ВСД
Цефалгия при ВСД
Шейно-грудной остеохондроз и ВСД
Шейный остеохондроз и ВСД
Шум в голове при ВСД
Шум в ушах при ВСД
Экстрасистолы при ВСД, экстрасистолия при ВСД
Copyright © Энциклопедия ВСД, 2014-2016