Главная ->Симптомы ВСД -> Приступ вегетососудистой дистонии
 Приступ ВСД – это внезапный сбой в работе вегетативной нервной системы; это – нарушение гармонии не только между больным человеком и Природой-матушкой, но и дисгармония в работе многих органов и систем организма.
Приступ вегетососудистой дистонии всегда говорит о том, что человек, созданный по образу и подобию Господа Бога, хоть и является совершенным, но не осознает этого совершенства.
Возникновение приступа ВСД практически всегда сочетается либо с панической реакцией, в основе которой лежит повышенный тонус симпатической нервной системы, либо наоборот, повышенная активность системы парасимпатической.
Приступ ВСД – это дискомфорт не только семейный, но и социальный, дискомфорт индивидуальный: в этот миг больные себя либо ненавидят, либо наоборот, постоянно подчеркивают свое высшее «Я».
Приступ ВСД – это активизированная работа подсознания, когда все и вся в организме направлено на его спасение. Инстинкт самосохранения делает все от него зависящее, чтобы остаться на плаву жизни.
Возникновение приступа ВСД всегда соседствует с вызовом скорой помощи, посещением врача, напряженным микроклиматом в каждой семье.
Что же делать при приступе ВСД?
Актуальное выражение «взять себя в руки» здесь не работает – каждый больной, страдающий ВСД в момент приступа не контактен или мало контактен. Он озадачен собой, своим возникшим состоянием. Он – либо в депрессии, либо находится в состоянии иррационального страха.
И тем ни менее надо стараться успокоиться и всегда помнить, что возникшее состояние полностью обратимо и что только при правильном личном участии в собственную судьбу можно очень быстро выйти из этого положения.
Если беспокоит высокое АД, можно принять назначенное врачом лекарство. При его отсутствии – принять 10-минутную горячую ножную ванну либо тепло-горячий душ на шейно-затылочную область. При низком давлении теплая ванная, так же как и горячий душ исключается в корне.
Если присутствуют боли в области сердца, есть смысл в положении сидя в кресле расслабить по частям тело, начиная от пальцев ног и заканчивая мышцами лица.
Паническая атака может купироваться после качественного самомассажа головы.
Приступ ВСД прерывает после 10-минутного глубокого дыхания с удлиненным теплым выдохом.
Хороший эффект при приступе ВСД дает дыхание с мануальной энергетической подпиткой, которое также необходимо проводить в удобном кресле в полной тишине.
При приступе ВСД хорошо себя зарекомендовали упражнения психофизической разгрузки, которые необходимо проводить в хорошо проветриваемом помещении, при отсутствии посторонних раздражителей.
Приступ ВСД может прекратиться после легкой, продолжительной прогулки на свежем воздухе.
Будем благодарны любой финансовой помощи сайту.
|
