Главная ->Симптомы ВСД -> Озноб и вегетососудистая дистония
Причины озноба при ВСД
 Холодеют руки, даже в теплую погоду бывает по-настоящему холодно. Нередко появляется самый обыкновенный озноб, который с трудом проходит после употребления горячего чая. Это – ВСД!
Попадает настроение, совершенно отсутствует аппетит – еду приходится принимать через силу, зная о том, что она является источником, прежде всего энергии. Кстати, уважаемый читатель, если вам когда-нибудь приходилось по какой-то причине долго не есть, то что кроме голода вы ощущали?
Холод и даже озноб! Так и кажется, что все болезни мира сфокусировались только на моем организме, который по непонятной причине почти целые сутки не употребляет пищу. То есть, еда является не только энергетическим средством, а также средством удовольствия, но и средством, регулирующим терморегуляцию организма.
И сразу после употребления пищи и особенно пищи горячей становится тепло, на лице выступают бусинки пота, появляется неудержимое желание жить. Это нормальная реакция организма на отсутствие, а затем принятие пищи!
И поэтому одной из причин озноба при ВСД – плохое питание или нежелание принимать пищу. Дескать, у меня огромное количество болезней и большого смысла от употребления пищи нет. ВСД-шники, страдающие озноблением в основном худые, с низкой массой тела. Хотя есть и обратные примеры, но это как исключение.
В своей большей массе, люди, практикующие моржевание – полные, с лишней массой тела. Худых, поджаристых людей среди них очень мало. И им можно посочувствовать: худоба притягивает холод как удав кролика, и нужно иметь огромную силу воли, чтобы опускать свое тело в ледяную воду, в суровый январский день.
ВСД-шник с низкой массой тела также притягивает к себе холод. Ему холодно, когда всем тепло и также холодно, когда всем действительно холодно. И одна из причин – неправильное питание или его ограничение!
Вторая причина частого озноба при ВСД – это отказ от регулярной физической работы, которая, кстати, также требует большого расхода энергии. А где же ее взять, если пищи в организм поступает очень мало. И поэтому очень примитивная мышечная система, отсутствие всякого мышечного рельефа, конечно же, дефицит жировых отложений являются очередной причиной ознобления и даже повышения температуры у ВСД-шников.
Очень много говорят об эндокринной системе, виновной в возникновении частого озноба. И это так и одновременно не так. Как может полноценно работать какая-то система организма, если необходимые ресурсы для этого отсутствуют!
Исключение составляют лица с нормальной ила даже повышенной массой тела. Но и здесь мышечная система отнюдь не идеальная – нуждается в срочном реформировании! А это значит, что любые так называемые неблагоприятные факторы Природы по принципу условно-рефлекторной связи всегда вызывают чувство панического перед ними страха и как следствие всего – ознобление, повышение температуры.
Регулярно физически напрягаться при ВСД никакого желания нет. Поэтому и ищут ВСД-шники неординарный способ лечения в лице какой-то модной таблетки, способной вмиг разрешить эту проблему. Они если и идут в фитнес-клуб, так только чтобы попробовать: авось поможет!
Но к сожалению не помогает: энергия мыслей очень не стойкая, течет не равномерно и также неравномерно трансформируется в ПЭ (психическая энергия). А это означает, что диссонанс с ЭВ (Энергия Вселенной) неизбежен.
Говоря об озноблении при ВСД, не следует забывать и об иммунной системе, которая очень часто не совершенна, что означает возникновение хронических простудных заболеваний.
Видите, уважаемый читатель, как все в организме одно с другим связано: питание и физическая активность, работа всех органов и ПС, ПС и ЭВ! Каждая клетка помнит обо всех клетках своего организма, в то время как все клетки великолепно помнят об этой каждой клетке!
Думаю, что в озноблении при ВСД обвинять гипоталамус все-таки не следует: он свою работу делает великолепно и также ее подстраивает под реальные возможности всего организма.
Лечение озноба при ВСД
Какой же выход из создавшейся ситуации?
Комплексно лечить ВСД! Это значит, надо для начала принять себя как личность, поверить в возможности своего организма, а затем в корне изменять свой режим труда и отдыха. Физическая активность, сбалансированное по белкам, жирам и углеводам питание, психологические и энергетические тренинги должны стать составной частью алгоритма жизни.
Не торопиться употреблять лекарственные препараты, которые никогда не решать возникшую проблему. А прибегнуть к естественным средствам воздействия: холодной и горячей воде, многочисленным факторам Природы, разумным физическим нагрузкам, рациональному питанию, психологическим тренингам.
И только тогда появится шанс не просто взять под контроль все симптомы ВСД, а разложить это заболевание на лопатки!
Также вам будет интересно:
Будем благодарны любой финансовой помощи сайту.
|
