Главная ->Симптомы ВСД -> Головные боли при вегетососудистой дистонии
 Головная боль при ВСД – явление распространенное. От давящей «свинцовой» боли в области затылка до разлитой боли по все голове или же пульсирующей в области висков эта боль действительно омрачает нормальное существование любого человека страдающего ВСД.
Больные прибегают к различным способам их купирования, главным из которых все-таки остается способ медикаментозный. Люди прибегают к помощи химических препаратов со странной частотой, когда надо и когда в этом нет никакой необходимости.
Они пьют эти препараты, не зная о том, что в мире всегда существовали альтернативные способы не только лечения головной боли, но и ВСД в целом.
Все-таки этому способствует цивилизация – нежелание напрягаться даже в отношении собственного здоровья уже давно вошло в плоть и душу большинства людей, страдающих ВСД по любому типу. Ведь даже выполнить самый заурядный самомассаж головы всегда требует определенных как физических, так и умственных усилий. И именно это не устраивает как представителей прекрасной половины человечества, так и не прекрасной, то есть, мужчин.
Но, к большому сожалению, головной болью при вегетососудистой дистонии страдают и дети, которых «подсаживать» на лекарства, никак нельзя: возникающая после их приема как физическая, так и психическая зависимость непременно делает их заложниками лечебных учреждений и к взрослому состоянию они уже будут неотъемлемой их частью.
Взрослые и особенно дети должны в полной мере владеть естественными способами не только борьбы с головной болью, но и другими болезненными проблемами, атакующими организм.
Надо понять, что самыми оригинальными способами лечения и профилактики целого ряда заболеваний в настоящее время являются психофизические факторы воздействия на организм, которые активизируют работу внутренних регуляторов организма, делая человека устойчивым ко многим неблагоприятным факторам воздействия.
И поэтому с полным основанием можно сказать, что психофизические тренинги являются оригинальными по свой сути и эксклюзивны по простоте и естественности.
Лечение головных болей при ВСД
В этой статье можно узнать о немедикаментозных способах не только уменьшения, но и купирования головной боли при ВСД любого типа.
Итак, на первое место можно поставить самомассаж головы с надавливанием на биологически активные точки, после проведения которого действительно головная боль либо полностью купируется, либо становится менее интенсивной.
Дыхание с удлиненным теплым выдохом также является прекрасным способом купирования головной боли.
Упражнения психофизической разгрузки, в основе которых лежит движение энергии помогают уменьшить, либо полностью прекратить атаку головной боли.
Качественная релаксация (расслабление) также считается прекрасным способом купирования головной боли.
Дыхание с мануальной энергетической подпиткой по методике Н. Месника является прекрасным средством купирования головной боли.
Зачастую уменьшить или полностью прекратить головную боль помогает упрощенный способ купирования головной боли по методике Н. Месника.
Уменьшить или купировать головную боль помогает тепло-горячий душ на шейно-затылочную область. При низком артериальном давлении, наоборот, головная боль уменьшается под влиянием прохладной воды.
Головная боль может уменьшиться после длительной прогулки на свежем воздухе. Поэтому не ленитесь, оденьтесь по сезону и выйдите на свежий воздух. Ходите долго, до легкой усталости и вы очень скоро почувствуете большое облегчение.
Будем благодарны любой финансовой помощи сайту.
|
