Месник Н.Г. При поддержке
доктора Месника Н.Г.

Дереализация при вегето-сосудистой дистонии

Главная ->Симптомы ВСД -> Дереализация и вегетососудистая дистония

Симптомы дереализации при ВСД

Дереализация при ВСДЛюди, достигшие просветления, очень часто говорят о том, что во время специального дыхательного тренинга, они проваливаются во что-то сказочное, не связанное с объективной реальностью. Руки становятся не своими, а продолжением чего-то другого, не связанного с собственным телом, которое неожиданно становится легким как пушинка, готовым вспарить вверх.

Голова становится ясной, холодной как кристалл, мысли начинают течь также необычно: легко, без всяких препятствий. Удается даже разглядеть сами мысли – микроскопические пушинки, строго следующие друг за дружкой.

Очень быстро приходит ощущение того, что не понимаешь, кто ты есть на самом деле и что ты делаешь здесь, в этом сказочном месте. И только какая-то далекая-далекая клеточка мозга, не дремлющая в этом миг, скорее всего, оставшаяся для сохранения человека как личность, напоминает о том, что все происходящее - иллюзия, самообман, которому не следует поддаваться.

Эта удивительная клеточка продолжает сохранять человека как существо рода гомо сапиенс, во всяком случае, не дает ему шагнуть в болото сумасшествия. То есть, дереализация и деперсонализация с сумасшествием не имеют ничего общего.

Вот так примерно ощущает себя и человек, страдающий ВСД с дереализацией, при которой меняется нормальное восприятие объективной реальности.

Но в приведенном выше объяснении к дереализации присоединяется деперсонализация, когда человек уже не понимает, кто он такой и почему у него тело стало абсолютно легким, готовым вспарить вверх и именно похожее непонимание появляется у ВСД-шников, которые не желают правильно избавляться от возникшей проблемы.

Но очень важно понять, что ВСД с дереализацией и деперсонализацией протекает с сохранением контроля над личностью, самим собой! То есть, говорить о психическом недуге будет крайне некорректно.

Люди, культивирующие дыхательные практики с задержкой дыхания, постепенно насыщают свой организм углекислотой, что непременно приводит к гипоксии мозга и как следствие этого – галлюцинациям!

Состояние галлюцинаций усиливается, если у этих людей будет отмечаться усиление работы правого желудочка сердца, повышение давления в легочной артерии. Вот поэтому многие и говорят, что стоит только этого просветленного избавить от высокого давления в легочной артерии, то просветление канет в Лету!

То есть, причина в этом примере кроется в гиперкапнии, или повышенном содержании в крови углекислоты.

Что же происходит с человеком, страдающим ВСД с дереализацией и деперсонализацией? Он что, также достигает просветления?

Нет, конечно. Но явление гипоксии или кислородного голодания мозга присутствует налицо. Человек, страдающий этой проблемой, полностью отказывается от регулярной физической работы, заставив этим пребывать сосуды головного мозга в суженном состоянии. То есть, мозг, как и практике с насыщением организма углекислотой, не получает должного питания.

Также всему причина – панические мысли за свое здоровье, страха преждевременной смерти, которые вызвали перевозбуждение коры головного мозга.

Мысли стали носить характер ошеломления, не способными относиться к себе критически.

При таком состоянии сила воли, как сгусток энергии, резко инактивируется. Человек отдает себя во власть иррационального страха и ужаса: страха не умереть, ужаса – не сойти с ума окончательно.

Хочу сразу еще раз заявить, что никакого отношения к психическим заболеваниям дереализация и деперсонализация не имеет! Поэтому люди, страдающие этой проблемой должны сразу же выбросить из головы те мысли, которые неустанно утверждают им об обратном.

Лечение дереализации при ВСД

Что же делать, – спросит уважаемый читатель, – как выйти из этого непростого состояния?

Выбросить из головы панические мысли не просто, но очень надо. Для начала надо адаптироваться к своему состоянию и как не странно звучит…принимать его за абсолютную норму! Норму свою, строго индивидуальную.

Вот просто так, никому ничего не рассказывая, не объясняя, продолжать жить с имеющимся небольшим сбоем в работе организма. Это норма Ваша, норма строго индивидуальная!

Говорят, что сила воли покоится в Разуме, а это значит, что человек разумный – волевой!

Напрягите свой Разум, активизируйте бездействующую силу воли – это все та же энергия, которая полностью никогда не исчезает! И прямо с сегодняшнего дня начните заниматься собой.

Составьте себе строгий распорядок дня, заведите дневник самоконтроля, в котором станете записывать свои плюсы и минусы.

Начните свой день с утренней гимнастики – энергия лактата сделает свое магическое дело: расширит церебральные сосуды, изменит характер панических мыслей.

Пересмотрите свой режим питания. Белки, жиры и углеводы должны стать составной его частью.

Начните посещать группу здоровья или при наличии – фитнес-клуб. Будет очень трудно: станут болеть мышцы – не паникуйте: это хорошо. Постепенно организм адаптируется к нагрузкам и так болезненно реагировать перестанет.

Старайтесь никому не рассказывать о своей проблеме, даже лучшему другу. Постепенно эта проблема канет в Лету, и Вы будете о ней вспоминать с легким юмором.

Очень хорошо помогают занятия аутотренингом. В положении лежа или сидя, сразу после пробуждения или отхода ко сну мысленно, при закрытых глазах проговаривать: «Все идет хорошо, выбранный мною курс жизни приносить положительные эффекты. Мое состояние улучшается с каждым днем». Повторять по 10 раз: перед уходом ко сну, при подъеме и просто днем.

Можно приобщиться к лекарствам – не рекомендую, и прежде всего потому, что возникает к ним привыкание, а главное то, что каждый прием любой таблетки всегда напоминает о существующей проблеме. Поэтому, самым лучшим способом, является способ выше предложенный.

Также вам будет интересно:

Симптомы ВСД
Аритмия при ВСД
Бессонница при ВСД
Боли в груди при ВСД
Боли в животе при ВСД
Боли в сердце при ВСД
Высокое давление при ВСД
Гипервентиляционный синдром при ВСД
Головные боли при ВСД
Головокружение при ВСД
Давление при ВСД
Депрессия при ВСД
Дереализация при ВСД
Затрудненное дыхание при ВСД
Кашель при ВСД
Ком в горле при ВСД
Криз ВСД
Метеозависимость при ВСД
Мигрень при ВСД
Нарушение терморегуляции при ВСД
Невроз и ВСД
Нехватка воздуха при ВСД
Низкое давление при ВСД
Обмороки при ВСД
Обострение ВСД
Одышка при ВСД
Озноб при ВСД
Остеохондроз и ВСД
Панические атаки и ВСД
Перебои в сердце при ВСД
Повышенное давление при ВСД
Понос при ВСД
Предобморочное состояние при ВСД
Приступ ВСД
Cлабость при ВСД
Cлабость в ногах при ВСД
Синдром раздражённого кишечника (СРК) и ВСД
Страх смерти при ВСД
Страхи при ВСД
Субфебрильная температура при ВСД
Сухость во рту при ВСД
Тахикардия при ВСД
Температура при ВСД
Тошнота при ВСД
Тяжелая голова при ВСД
Удушье при ВСД
Урчание в животе при ВСД
Усталость при ВСД
Цефалгия при ВСД
Шейно-грудной остеохондроз и ВСД
Шейный остеохондроз и ВСД
Шум в голове при ВСД
Шум в ушах при ВСД
Экстрасистолы при ВСД, экстрасистолия при ВСД
Copyright © Энциклопедия ВСД, 2014-2016